HarcmƱvészet
modern megközelĂtĂ©sben
TradicionĂĄlis Jujitsu Ă©s pörgĆs Eskrima oktatĂĄs PĂ©cs belvĂĄrosĂĄban. ĂpĂts magabiztossĂĄgot, fejleszd a reflexeidet, Ă©s csatlakozz egy befogadĂł közössĂ©ghez!
Seigoshin-ryu Jujitsu
HarcmƱvĂ©szet modern megközelĂtĂ©sben. TradicionĂĄlis japĂĄn önvĂ©delem, ahol a tĂĄmadĂł erejĂ©t hasznĂĄljuk fel ellene. (TökĂ©letes vĂĄlasztĂĄs pusztakezes önvĂ©delemhez, dobĂĄsokhoz Ă©s földharchoz.)
Eskrima
A FĂŒlöp-szigeteki fegyveres (bot, kĂ©s) Ă©s pusztakezes kĂŒzdelem pörgĆs dinamikĂĄja. (TökĂ©letes vĂĄlasztĂĄs, ha fejlesztenĂ©d a reflexeidet, a ritmusĂ©rzĂ©kedet Ă©s az ĂĄllĂłkĂ©pessĂ©gedet.)
Minden fejben dĆl el. A többit megmutatjuk.
A legtöbben a sajåt kifogåsaik miatt nem lépnek soha tatamira. Olvasd el a leggyakoribb tévhiteket a harcmƱvészetekkel kapcsolatban!
TĂșl gyenge vagy tĂșl idĆs vagyok ehhez?
A Jujitsu lĂ©nyege Ă©ppen az, hogy ne nyers erĆvel dolgozz! Nem blokkoljuk a tĂĄmadĂł erejĂ©t, hanem elvezetjĂŒk Ă©s ĂĄtirĂĄnyĂtjuk. Az Eskrima botvĂvĂĄsnĂĄl pedig a reflexek Ă©s a ritmus szĂĄmĂtanak, nem az izomtömeg. EdzĂ©seinken mindenki megtalĂĄlja a szĂĄmĂtĂĄsĂĄt, sajĂĄt tempĂłjĂĄban fejlĆdve.
Még soha nem sportoltam / Rossz az ållóképességem.
Pontosan ezĂ©rt vagyunk itt! Senki sem szĂŒletik harcmƱvĂ©sznek. Az edzĂ©sek Ășgy vannak felĂ©pĂtve, hogy nullĂĄrĂłl kezdjĂŒk a terhelĂ©st. Az alapvetĆ mozgĂĄskoordinĂĄciĂł, a lĂ©pĂ©sek (footwork) Ă©s a biztonsĂĄgos esĂ©stechnikĂĄk (ukemi) megtanulĂĄsa utĂĄn fokozatosan, sĂ©rĂŒlĂ©smentesen Ă©pĂtjĂŒk fel a kondĂciĂłdat.
FĂ©lek, hogy megsĂ©rĂŒlök a kĂŒzdelmek sorĂĄn.
A dojo nem egy ketrecharc klub. NĂĄlunk az ego a tatamin kĂvĂŒl marad. KezdĆkĂ©nt sosem kerĂŒlsz Ă©les kĂŒzdelmi helyzetbe; az elsĆ hĂłnapokban az alaptechnikĂĄkat, a stabil ĂĄllĂĄsokat Ă©s a hĂĄrĂtĂĄsokat gyakoroljuk biztonsĂĄgos, kontrollĂĄlt körĂŒlmĂ©nyek között. A haladĂłk dolga, hogy segĂtsĂ©k Ă©s vigyĂĄzzanak a kezdĆkre.
Milyen felszerelĂ©sre van szĂŒksĂ©gem az elsĆ edzĂ©shez?
Semmi extrĂĄra! Egy kĂ©nyelmes, hosszĂș szĂĄrĂș melegĂtĆnadrĂĄg Ă©s egy tiszta pĂłlĂł tökĂ©letesen elĂ©g a kezdĂ©shez.
MĂ©g mindig hezitĂĄlsz? PrĂłbĂĄld ki kockĂĄzat nĂ©lkĂŒl!
Tudjuk, hogy az elsĆ lĂ©pĂ©st a legnehezebb megtenni. Ăpp ezĂ©rt az elsĆ Seigoshin-ryu Jujitsu vagy Doce Pares Eskrima edzĂ©sed nĂĄlunk teljesen ingyenes. Nincs kötelezettsĂ©g, nincs feszengĂ©s. Csak gyere le, nĂ©zd meg a dojot, Ă©s tapasztald meg a közössĂ©gĂŒnket!
Legfrissebb szakmai ĂrĂĄsaink
NĆi ĂnvĂ©delem â MagabiztossĂĄg, erĆ Ă©s kikapcsolĂłdĂĄs, kompromisszumok nĂ©lkĂŒl
SzeretnĂ©l egy olyan tudĂĄst, amivel bĂĄrmilyen helyzetben biztonsĂĄgban Ă©rezheted magad, miközben formĂĄba is lendĂŒlsz? Ăjragondolt nĆi önvĂ©delmi programunk nem egy szĂĄraz, fĂ©lelmet keltĆ gyorstalpalĂł, hanem egy pörgĆs, 50 perces, fitnesz-jellegƱ harcmƱvĂ©szeti edzĂ©s. Itt...
A harc lĂĄthatatlan oldala (8. rĂ©sz): Tai Sabaki â Vektorok, kitĂ©rĂ©sek Ă©s a tĂĄmadĂĄsi vonal elhagyĂĄsa
Cikksorozatunk eddigi rĂ©szeiben körbejĂĄrtuk a tĂĄvolsĂĄgtartĂĄst, az egyensĂșlymegbontĂĄst, az idegrendszeri reakciĂłkat Ă©s a fegyveres tĂĄmadĂĄsok realitĂĄsĂĄt is. Most azonban fĂłkuszĂĄljunk a legkritikusabb tizedmĂĄsodpercre: arra a pillanatra, amikor az ellenfĂ©l elindĂtja a...
A harc lĂĄthatatlan oldala (7. rĂ©sz): Fegyverek az utcĂĄn â A kĂ©s elleni vĂ©dekezĂ©s illĂșziĂłi Ă©s a tĂșlĂ©lĂ©s fizikĂĄja
Ha az utcai önvĂ©delem Ă©s a kĂŒzdĆsportok közötti legnagyobb kĂŒlönbsĂ©get keressĂŒk, a vĂĄlasz egyĂ©rtelmƱ: a fegyverek jelenlĂ©te. Egy pusztakezes konfliktusban is ĂłriĂĄsi a kockĂĄzat, de amint elĆkerĂŒl egy marokfegyver, egy vipera vagy egy kĂ©s, a harc dinamikĂĄja Ă©s a...