Mecsek Harcművészeti Iskola

A Mecsek Harcművészeti Iskola hatékony önvédelmi és harcművészeti képzést kínál kortól és nemtől függetlenül. Csatlakozz gyerek és felnőtt csoportjainkhoz kötöttségek nélkül!

Előkészítő Harcművészeti Program (3 - 6)

A legkisebbek foglalkozásain  játékos feladatok segítségével sajátíthatják el a harcművészetek alapvető mozgáskészletét. Megtanulnak biztonságosan esni, gurulni, sok egyensúly és ügyességfejlesztő gyakorlatot végeznek és az így megszerzett tudás készség szintre fejlődik a gyerekekben. Ebben a korban még nem tanulunk konkrét harcművészeti feladatokat, inkább játékokon keresztül építjük fel a mozgáskészletet és a cél a mozgás megszeretettése a gyerekekkel.

Iskolás Harcművészeti Program (7 - 11)

Ez az edzéstípus a 7 – 11 korosztálynak szól, hiszen több fegyelemre, és nagyobb odafigyelésre van szükség. Ebben a korosztályban edzéseken elkezdjük felépíteni a harcművészeti gyakorlatokat, fejlesztjük a erőnlétet, önfegyelemre neveljük a gyermekeket, megtartva a játékos légkört. Elkezdünk megismerkedni a küzdelmi feladatokkal, ütésekkel, rúgásokkal, alap harcművészeti gyakorlatokkal. Elsajátítjuk a helyes esés és gurlás technikákat.

Ifjúsági Önvédelmi Program (12 - 17)

Az ifjúsági korosztály edzései már elkezdenek hasonlítani felnőtt csoportjaink edzéseinek felépítésére. A foglalkozások keretében megtanulunk esni, gurulni, ütni és rúgni. Elsajátítjuk a dobásokat, izületi kulcsokat és kitéréseket. Gyakoroljuk az álló és földharc küzdelmeket. Az edzéseknek kiegészítő része a fegyveres gyakorlatok és a szituációs gyakorlatok elsajátítása. Az edzések keretében felépítjük a szükséges önfegyelmet és erőnlétet és a nálunk tanuló gyerekek magabiztosabbá válnak.

Felnőtt Önvédelmi Program (18 - )

Hatékony Önvédelem 18 éves kor felett. Nálunk elsajátíthatod a fegyveres és fegyvertelen közelharc alapjait. Megtanulsz biztonságosan esni, elsajátítod a hatékony ütés és rúgás technikákat, dobásokat, izületfeszítéseket. Tudásod letesztelheted rendszere álló és földharc küzdelmeink alkalmával. Edzéseink bázisanyaga a japán Jujitsu és az orosz Systema alapelveiből és módszereiből tevődik össze.

Női Önvédelem ( 14 - )

Női Önvédelem program – Élj biztonságban. Bizonytalan vagy? Nem jártál még harcművészeti klubban vagy önvédelmi képzésen? A Női Önvédelmi edzéseinket neked találtuk ki. Biztonságos környezetben sajátíthatod el az önvédelmi technikákat, saját tempódban, bármilyen teljesítmény kényszer nélkül. Edzéseinket úgy állítjuk össze, hogy teljesen kezdők is tudnak hozzánk csatlakozni, bármiféle korábbi sportmúlt nélkül.

Magánoktatás (12 - )

Ha nincs időd csoportos órákra járni vagy egyedi igényeid vannak, próbáld ki magánedzéseinket! Magánóráinkon minden figyelem rád összpontosul és célunk, hogy a lehető leghatékonyabban tudj fejlődni és elérni a céljaidat! A magánórákon való részvételre 12 éves kor betöltése után van lehetőség. A részvételhez időpont egyeztetés szükséges. Magánedzéseink 12 – 17 éves korig egységesen 60 percesek. 18 éves kor felett választható 60 és 90 perces foglalkozás is.

Rólunk Írták

Csak pozitív élményekről számolhatok be Bánkövi Máté által vezetett edzésekről. A Mester higgadt, fegyelmezett, de a gyermek korának megfelelő ütemben tartott foglalkozások, számomra meglepően eredményesek!

Máté Tjuber

Jól felépített edzések, hatékony önvédelmi technikák, különböző szituációs gyakorlatok és küzdelmi gyakorlatok jellemzik a foglalkozásokat. Az edzéseken mindig jó hangulat uralkodik. Csak ajánlani tudom.

Szép Sándor

Mindenkinek ajánlom aki önvédelmet szeretne tanulni.Tudom az elsö lépés megtétele a legnehezebb mert részt kell venni az edzésen és majd a következőn is. Az edzéseken ütéseket, rúgásokat és fogásokat is tanulunk.

Karaszi József

Ajánlom mindenkinek aki hatékony önvédelmet szeretne tanúlni. A 90 perces felépített edzésekbe beleférnek kérdések is. Az edzés magas színvonalú.

Póla Tamás

Készen állsz az új kihívásokra?

Felkeltettük érdeklődéseteket edzéseink iránt? Tudj meg többet a lehetőségedről, vedd fel velünk a kapcsolatot vagy foglalj időpontot.

Pin It on Pinterest