TRADICIONÁLIS JUJITSU OKTATÁS
Pécsen, minden korosztálynak, modern megközelítéssel
Hatékony önvédelem oktatást keresel?
Üdvözlünk a Mecsek Harcművészeti Egyesület weboldalán!
Egyesületünk küldetése, hogy a japán Jujitsu (柔術) technikai anyagának és rendszerének elsajátítása által olyan tudást és képességeket adjunk át, amelyek hosszú távon is hasznosak és fenntarthatóak. Edzéseink különleges fókusza a Goshin Jutsu, azaz az önvédelem művészete, amelynek technikái révén hatékony és gyakorlati önvédelmi készségeket szerezhetnek tanítványaink.
Kis létszámú, 10–12 fős csoportokban dolgozunk, hogy minden résztvevő számára személyre szabott figyelmet és fejlődési lehetőséget biztosítsunk. Egyéni feladatokat és progressziós lépéseket építünk be az edzésprogramba, hogy mindenki a saját tempójában és képességeinek megfelelően haladhasson. Nálunk a minőségi fejlődés és a sérülések megelőzése az elsődleges szempont.
Edzéseinket azok számára ajánljuk, akik heti 2–3 alkalmat szeretnének testedzésre szánni, és egy olyan programot keresnek, amely egyensúlyban tartalmaz erőnléti, technikai és küzdelmi elemeket. Célunk, hogy a harcművészetek és testedzés iránti szenvedély ne csupán időszakos elfoglaltság legyen, hanem egy életen át tartó hobbi, amely egészséges életmódot és tartós fizikai aktivitást biztosít.
Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel, hogyan válhat az edzés nemcsak egy hatékony önvédelmi rendszer, hanem egy életre szóló út is!
Legnépszerűbb csoportjaink
Mikor válaszd az Önédelmi edzéseinket?
ha szeretnéd megtanulni, hogyan védd meg magadat
ha szeretnél egy egy jó csapatban sportolni
ha szeretnéd fejleszteni a koncentrációdat
ha szeretnél magabiztosabb lenni
ha érdekel az egészséges életmód
„Az erő igazság nélkül erőszak, az igazság erő nélkül tehetetlenség.”
„Nézz szembe a félelmeddel, ürítsd ki magad, bízz a saját hangodban, engedd el az irányítást, higgy az eredményekben, kapcsolódj egy nagyobb célhoz és nyerj értelmet a küzdelemből.”
Vélemények az iskolánkról
Oktatóink
Bánkövi Máté
ISKOLAVEZETŐ, INSTRUKTOR
Radvánszky Noémi
GYERMEKCSOPORT SEGÉDOKTATÓ
Legfrissebb cikkek a Blogon
50/100 Fekvőtámasz Kihívás
Ha komolyan gondolod, hogy erős vállakat, mellizmokat és tricepszeket szeretnél építeni, a fekvőtámaszok kiváló alapot nyújtanak a sikerhez. Az ismétlések magas száma nemcsak az izmokat erősíti, hanem a kötőszöveteket is fejleszti, amely segít a jövőbeli sérülések...
Az ugrókötél: A bokszolók titkos fegyvere a kiváló kondícióért
Ha besétálsz bármelyik bokszterembe, ismerős hangok fogadnak: fiatal bunyósok ütik a nehéz zsákokat, mások ritmikus ütemben püfölik a gyorsasági zsákot, és minden néhány percben megszólal a menet végét és kezdetét jelző csengő. De van még egy jellegzetes hang: az...
Húzódzkodás Minisorozat – Fejlődj Villámgyorsan a Húzódzkodásban
A húzódzkodás az egyik legjobb testsúlyos gyakorlat, amely nemcsak az erőt, hanem az állóképességet is javítja. De mi van, ha azt szeretnéd, hogy a fejlődésed ne csak lassú és stabil legyen, hanem látványos? A minisorozat módszer segíthet elérni ezt a célt. Ez az...
Még ne hagyd el az oldalt!
Ne maradj le a lehetőségről, töltsd le ingyenes e-könyvünket a Támadható pontok az emberi testen!
Iratkozz fel hírlevelünkre és nem csak a e-könyvünket töltheted le, legfrisebb cikkeinkről, híreinkről és eseményeinkről is értesülsz!
Tanulj önvédelmet, növeld az önbizalmad és formáld az életed!