JELENTKEZZ INGYENES PRÓBAEDZÉSEINKRE!

mECSEK hARCMŰVÉSZETI eGYESÜLET

Tradicionális Jujitsu és Eskrima oktatás, Pécs belvárosában!

Jujitsu szakosztály
Eskrima szakosztály

Hatékony önvédelem oktatást keresel?

jujitsu_pecs
systema

Üdvözlünk a Mecsek Harcművészeti Egyesület weboldalán!

Egyesületünk küldetése, hogy olyan tudást és képességeket adjunk át, amelyek hosszú távon is hasznosak és fenntarthatóak a mindennapokban. Bár gyökereink a japán Jujitsu (柔術) technikai rendszeréhez kötődnek, a folyamatos fejlődés jegyében 2026-ban egy újabb mérföldkőhöz érkeztünk: Jujitsu szakosztályunk mellett elindítottuk Eskrima csoportunkat is. Ennek köszönhetően ma már két irányvonalon is fejlesztheted magad nálunk: a japán Goshin Jutsu (pusztakezes önvédelem) és a dinamikus, Fülöp-szigeteki fegyveres harcművészet (Eskrima) technikái révén egyaránt hatékony és gyakorlatias önvédelmi készségeket szerezhetsz.

Csoportjainkban kiemelt figyelmet fordítunk arra, hogy minden résztvevő számára személyre szabott fejlődési lehetőséget biztosítsunk – függetlenül attól, hogy a földharc, a dobások, vagy épp a botvívás dinamikája vonzza leginkább. Egyéni feladatokat és progressziós lépéseket építünk be az edzésprogramba, hogy mindenki a saját tempójában és képességeinek megfelelően haladhasson. Nálunk a minőségi fejlődés és a sérülések megelőzése a legelső szempont.

Edzéseinket azok számára ajánljuk, akik heti 2–3 alkalmat szeretnének testedzésre szánni, és egy olyan programot keresnek, amely tökéletes egyensúlyban tartalmaz erőnléti, technikai és küzdelmi elemeket. Célunk, hogy a harcművészetek és a testedzés iránti szenvedély ne csupán időszakos elfoglaltság legyen, hanem egy életen át tartó hobbi, amely egészséges életmódot és tartós fizikai aktivitást biztosít.

Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel, hogyan válhat az edzés nemcsak egy hatékony önvédelmi rendszerré, hanem egy életre szóló úttá is!

Mikor válaszd az Önédelmi edzéseinket?

Zha szeretnéd megtanulni, hogyan védd meg magadat

Zha szeretnél egy egy jó csapatban sportolni

Zha szeretnéd fejleszteni a koncentrációdat

Zha szeretnél magabiztosabb lenni

Zha érdekel az egészséges életmód

MÉG TÖBB INFORMÁCIÓ

„Az erő igazság nélkül erőszak, az igazság erő nélkül tehetetlenség.”

Sosai Masutatsu Oyama

koreai mester, a kjokusin karate alapítója

„Nézz szembe a félelmeddel, ürítsd ki magad, bízz a saját hangodban, engedd el az irányítást, higgy az eredményekben, kapcsolódj egy nagyobb célhoz és nyerj értelmet a küzdelemből.”

Jigoro Kano

japán mester, a judo alapítója

önvédelem oktatás

Vélemények az iskolánkról

Nyitólap

„Szása nagyon szeret járni az edzésekre. Újat tanul, nő az önbizalma, fegyelmezettebb és az iskolában is kicsit kevesebb a viselkedési probléma vele. Már az étvágya is jobb, mint régen volt. Új barátai lettek, akikkel szívesen találkozik és alig várja az edzéseket.
Az ingyenes edzőruha pedig kifejezetten sokat számít ahhoz, hogy komolyan vegye magát és az edzéseket is! Köszönjük, hogy járhatunk és köszönjük a kitartó, türelmes munkát!”

Horváth Katalin (szülő)

„Tudás, tartás, korrektség. Hatékony edzések, remek technika, kitűnő társaság.”

Király Andrea (szülő)

„Eredetileg nem szerettem volna mást, csak némi lehetőséget mozgásra, szellemi kikapcsolódást. Harcművészeti tapasztalataim kimerültek pár akciófilmben, az erő és állóképességem pedig határozottan pocsék volt. Ennek ellenére mindenki türelmesen és tőle a legjobb tudása szerint segített. A jó hangulatú edzések és új barátok segítettek legyőzni a lustaságomat. Azóta eltelt pár év, és itt ragadtam.”

Radvánszky Noémi (felnőtt csoport)

„Csak pozitív élményekről számolhatok be Bánkövi Máté által vezetett edzésekről 🙂 A Mester higgadt, fegyelmezett, de a gyermek korának megfelelő ütemben tartott foglalkozások, számomra meglepően eredményesek! Nem is gondoltam, hogy pár hónap alatt ilyen tudásra tesznek szert. Külön öröm számomra, hogy az edzések a nyári időszakban sem szünetelnek. Így nem tunyulnak el a számítógép előtt amíg nincs suli 🙂 Köszönjük, Mester, hogy még kis létszámmal is végigviszed az edzéseket! Mi maradunk :-)”

Dózsa Anikó (szülő)

„Az elején mikor nekikezdtem és új voltam az edzéseken, nagyon nehézkesen ment minden mozdulat, mivel nem vagyok illetve voltam a legmozgékonyabb, azonban ez lépésről lépésre változott és a mai napig változik, ahogy az idő múltával egyre mélyebben elmerülök eme mozgástechniká(k)ban. Ez természetesen nem csak magamnak köszönhető, hanem a nagyszerű csapatnak is, mely minőségben verhetetlen és természetesen kompetenciával teli edzéseket biztosít.”

Hamburger Norbert

VÁRUNK SZERETETTEL, JELENTKEZZ ITT!

Legfrissebb cikkek a Blogon

50/100 Fekvőtámasz Kihívás

50/100 Fekvőtámasz Kihívás

2025. jan 19. |

Ha komolyan gondolod, hogy erős vállakat, mellizmokat és tricepszeket szeretnél építeni, a fekvőtámaszok kiváló alapot nyújtanak a sikerhez. Az ismétlések magas száma nemcsak az izmokat erősíti, hanem a kötőszöveteket is fejleszti, amely segít a jövőbeli sérülések...