Tettye – Dömörkapu – Kantavár – Kisrét – Tettye

Tettye – Dömörkapu – Kantavár – Kisrét – Tettye

A túra célcsoportja: 7 éves kor felett A túra útvonala: Tettye – Dömörkapu – Kantavár – Kisrét – Tettye A túra távja: 7,2 km A túra időpontja: május 29. A túra kezdő időpontja: 11:00 A várható érkezés a Tettyére: 16:00 – 16:30 A túra időtartam 3 – 3,5 óra séta és...
Speciális Körülmények – Konstantin Komarov

Speciális Körülmények – Konstantin Komarov

A mai harcművészetekben, bármi, ami az edzőtermen vagy a dojo-on kívül történik, „speciális körülménynek” tekinthető. Ezek azok a tényezők amelyek korlátozzák normális mozgásunkat és észlelésünket. Koncentráljunk ezek közül kettőre: a sötétségre és a vízre. A...
Térbeli érzékelés – a Systema koncepciója – Andrea Bisaz

Térbeli érzékelés – a Systema koncepciója – Andrea Bisaz

A Systemának számos összetevője van,melyek harmóniában működnek egymással. Értelmezésem szerint, az egyik legjobb eszköz a természetes és nyugodt mozgás, egy természetellenes harc szituációban. Ha elsajátítod, az nyugalmat és hatékonyságot biztosít, míg az ellenfélben...
Mi az a “Rövid Munka”? – Mikhail Ryabko és Vladimir Vasiliev

Mi az a “Rövid Munka”? – Mikhail Ryabko és Vladimir Vasiliev

A gyakorló és valódi küzdelmekben a Rövid Munka egyike a leghatékonyabb és legnehezebben megvalósítható koncepciója a Systema alkalmazásának. Nem téveszthető össze a kis távolságból való munkával, valójában igen kevés köze van a távolsághoz. Tisztázás céljából a...
Systema földharc és hagyományos birkózás – Martin Wheeler

Systema földharc és hagyományos birkózás – Martin Wheeler

A Systema földharc rendszere és a hagyományos birkózás két külön terület. A küzdelem pont az amit a neve sugall, két ember közötti küzdelem, ami néha folytonos, néha statikus, de általában a két fél összekapaszkodásával jár együtt. Olyan, mint egy dinamikus...