HarcmƱvészet
modern megközelĂtĂ©sben
TradicionĂĄlis Jujitsu Ă©s pörgĆs Eskrima oktatĂĄs PĂ©cs belvĂĄrosĂĄban. ĂpĂts magabiztossĂĄgot, fejleszd a reflexeidet, Ă©s csatlakozz egy befogadĂł közössĂ©ghez!
Seigoshin-ryu Jujitsu
HarcmƱvĂ©szet modern megközelĂtĂ©sben. TradicionĂĄlis japĂĄn önvĂ©delem, ahol a tĂĄmadĂł erejĂ©t hasznĂĄljuk fel ellene. (TökĂ©letes vĂĄlasztĂĄs pusztakezes önvĂ©delemhez, dobĂĄsokhoz Ă©s földharchoz.)
Eskrima
A FĂŒlöp-szigeteki fegyveres (bot, kĂ©s) Ă©s pusztakezes kĂŒzdelem pörgĆs dinamikĂĄja. (TökĂ©letes vĂĄlasztĂĄs, ha fejlesztenĂ©d a reflexeidet, a ritmusĂ©rzĂ©kedet Ă©s az ĂĄllĂłkĂ©pessĂ©gedet.)
Minden fejben dĆl el. A többit megmutatjuk.
A legtöbben a sajåt kifogåsaik miatt nem lépnek soha tatamira. Olvasd el a leggyakoribb tévhiteket a harcmƱvészetekkel kapcsolatban!
TĂșl gyenge vagy tĂșl idĆs vagyok ehhez?
A Jujitsu lĂ©nyege Ă©ppen az, hogy ne nyers erĆvel dolgozz! Nem blokkoljuk a tĂĄmadĂł erejĂ©t, hanem elvezetjĂŒk Ă©s ĂĄtirĂĄnyĂtjuk. Az Eskrima botvĂvĂĄsnĂĄl pedig a reflexek Ă©s a ritmus szĂĄmĂtanak, nem az izomtömeg. EdzĂ©seinken mindenki megtalĂĄlja a szĂĄmĂtĂĄsĂĄt, sajĂĄt tempĂłjĂĄban fejlĆdve.
Még soha nem sportoltam / Rossz az ållóképességem.
Pontosan ezĂ©rt vagyunk itt! Senki sem szĂŒletik harcmƱvĂ©sznek. Az edzĂ©sek Ășgy vannak felĂ©pĂtve, hogy nullĂĄrĂłl kezdjĂŒk a terhelĂ©st. Az alapvetĆ mozgĂĄskoordinĂĄciĂł, a lĂ©pĂ©sek (footwork) Ă©s a biztonsĂĄgos esĂ©stechnikĂĄk (ukemi) megtanulĂĄsa utĂĄn fokozatosan, sĂ©rĂŒlĂ©smentesen Ă©pĂtjĂŒk fel a kondĂciĂłdat.
FĂ©lek, hogy megsĂ©rĂŒlök a kĂŒzdelmek sorĂĄn.
A dojo nem egy ketrecharc klub. NĂĄlunk az ego a tatamin kĂvĂŒl marad. KezdĆkĂ©nt sosem kerĂŒlsz Ă©les kĂŒzdelmi helyzetbe; az elsĆ hĂłnapokban az alaptechnikĂĄkat, a stabil ĂĄllĂĄsokat Ă©s a hĂĄrĂtĂĄsokat gyakoroljuk biztonsĂĄgos, kontrollĂĄlt körĂŒlmĂ©nyek között. A haladĂłk dolga, hogy segĂtsĂ©k Ă©s vigyĂĄzzanak a kezdĆkre.
Milyen felszerelĂ©sre van szĂŒksĂ©gem az elsĆ edzĂ©shez?
Semmi extrĂĄra! Egy kĂ©nyelmes, hosszĂș szĂĄrĂș melegĂtĆnadrĂĄg Ă©s egy tiszta pĂłlĂł tökĂ©letesen elĂ©g a kezdĂ©shez.
MĂ©g mindig hezitĂĄlsz? PrĂłbĂĄld ki kockĂĄzat nĂ©lkĂŒl!
Tudjuk, hogy az elsĆ lĂ©pĂ©st a legnehezebb megtenni. Ăpp ezĂ©rt az elsĆ Seigoshin-ryu Jujitsu vagy Doce Pares Eskrima edzĂ©sed nĂĄlunk teljesen ingyenes. Nincs kötelezettsĂ©g, nincs feszengĂ©s. Csak gyere le, nĂ©zd meg a dojot, Ă©s tapasztald meg a közössĂ©gĂŒnket!
Legfrissebb szakmai ĂrĂĄsaink
BarĂĄtsĂĄgok Ă©s csapatmunka: KözössĂ©gĂ©pĂtĂ©s a Jujitsu csoportokban – HarcmƱvĂ©szet Gyerekeknek 6. rĂ©sz
BevezetĂ©s A jujitsu gyakorlĂĄsa nemcsak egyĂ©ni fejlĆdĂ©st biztosĂt, hanem erĆs közössĂ©gi kötelĂ©keket is kialakĂt. A jujitsu edzĂ©sek sorĂĄn a gyerekek megtanuljĂĄk, hogyan mƱködjenek egyĂŒtt tĂĄrsaikkal, hogyan tĂĄmogassĂĄk egymĂĄst, Ă©s hogyan Ă©pĂtsenek erĆs barĂĄtsĂĄgokat. Ebben...
Fegyelem Ă©s tisztelet: A jujitsu tanĂtĂĄsa a mindennapi Ă©letben – HarcmƱvĂ©szet Gyerekeknek 5. rĂ©sz
BevezetĂ©s A japĂĄn jujitsu gyakorlĂĄsa nemcsak a fizikai kĂ©szsĂ©geket fejleszti, hanem jelentĆs hatĂĄssal van a gyerekek karakterfejlĆdĂ©sĂ©re is. A fegyelem Ă©s a tisztelet kulcsfontossĂĄgĂș elemei ennek a harcmƱvĂ©szetnek, Ă©s ezek a tanĂtĂĄsok a mindennapi Ă©letben is...
Jujitsu Ă©s fizikai fejlĆdĂ©s: ErĆ, rugalmassĂĄg Ă©s ĂĄllĂłkĂ©pessĂ©g fejlesztĂ©se gyerekeknĂ©l – HarcmƱvĂ©szet Gyerekeknek 4. rĂ©sz
BevezetĂ©s A jujitsu gyakorlĂĄsa szĂĄmos fizikai elĆnnyel jĂĄr a gyerekek szĂĄmĂĄra. Ez a harcmƱvĂ©szet nemcsak az önvĂ©delemre tanĂt, hanem jelentĆs mĂ©rtĂ©kben hozzĂĄjĂĄrul a gyerekek erĆnlĂ©tĂ©nek, rugalmassĂĄgĂĄnak Ă©s ĂĄllĂłkĂ©pessĂ©gĂ©nek fejlesztĂ©sĂ©hez. Ebben a bejegyzĂ©sben arrĂłl...