HarcmƱvészet
modern megközelĂtĂ©sben
TradicionĂĄlis Jujitsu Ă©s pörgĆs Eskrima oktatĂĄs PĂ©cs belvĂĄrosĂĄban. ĂpĂts magabiztossĂĄgot, fejleszd a reflexeidet, Ă©s csatlakozz egy befogadĂł közössĂ©ghez!
Seigoshin-ryu Jujitsu
HarcmƱvĂ©szet modern megközelĂtĂ©sben. TradicionĂĄlis japĂĄn önvĂ©delem, ahol a tĂĄmadĂł erejĂ©t hasznĂĄljuk fel ellene. (TökĂ©letes vĂĄlasztĂĄs pusztakezes önvĂ©delemhez, dobĂĄsokhoz Ă©s földharchoz.)
Eskrima
A FĂŒlöp-szigeteki fegyveres (bot, kĂ©s) Ă©s pusztakezes kĂŒzdelem pörgĆs dinamikĂĄja. (TökĂ©letes vĂĄlasztĂĄs, ha fejlesztenĂ©d a reflexeidet, a ritmusĂ©rzĂ©kedet Ă©s az ĂĄllĂłkĂ©pessĂ©gedet.)
Minden fejben dĆl el. A többit megmutatjuk.
A legtöbben a sajåt kifogåsaik miatt nem lépnek soha tatamira. Olvasd el a leggyakoribb tévhiteket a harcmƱvészetekkel kapcsolatban!
TĂșl gyenge vagy tĂșl idĆs vagyok ehhez?
A Jujitsu lĂ©nyege Ă©ppen az, hogy ne nyers erĆvel dolgozz! Nem blokkoljuk a tĂĄmadĂł erejĂ©t, hanem elvezetjĂŒk Ă©s ĂĄtirĂĄnyĂtjuk. Az Eskrima botvĂvĂĄsnĂĄl pedig a reflexek Ă©s a ritmus szĂĄmĂtanak, nem az izomtömeg. EdzĂ©seinken mindenki megtalĂĄlja a szĂĄmĂtĂĄsĂĄt, sajĂĄt tempĂłjĂĄban fejlĆdve.
Még soha nem sportoltam / Rossz az ållóképességem.
Pontosan ezĂ©rt vagyunk itt! Senki sem szĂŒletik harcmƱvĂ©sznek. Az edzĂ©sek Ășgy vannak felĂ©pĂtve, hogy nullĂĄrĂłl kezdjĂŒk a terhelĂ©st. Az alapvetĆ mozgĂĄskoordinĂĄciĂł, a lĂ©pĂ©sek (footwork) Ă©s a biztonsĂĄgos esĂ©stechnikĂĄk (ukemi) megtanulĂĄsa utĂĄn fokozatosan, sĂ©rĂŒlĂ©smentesen Ă©pĂtjĂŒk fel a kondĂciĂłdat.
FĂ©lek, hogy megsĂ©rĂŒlök a kĂŒzdelmek sorĂĄn.
A dojo nem egy ketrecharc klub. NĂĄlunk az ego a tatamin kĂvĂŒl marad. KezdĆkĂ©nt sosem kerĂŒlsz Ă©les kĂŒzdelmi helyzetbe; az elsĆ hĂłnapokban az alaptechnikĂĄkat, a stabil ĂĄllĂĄsokat Ă©s a hĂĄrĂtĂĄsokat gyakoroljuk biztonsĂĄgos, kontrollĂĄlt körĂŒlmĂ©nyek között. A haladĂłk dolga, hogy segĂtsĂ©k Ă©s vigyĂĄzzanak a kezdĆkre.
Milyen felszerelĂ©sre van szĂŒksĂ©gem az elsĆ edzĂ©shez?
Semmi extrĂĄra! Egy kĂ©nyelmes, hosszĂș szĂĄrĂș melegĂtĆnadrĂĄg Ă©s egy tiszta pĂłlĂł tökĂ©letesen elĂ©g a kezdĂ©shez.
MĂ©g mindig hezitĂĄlsz? PrĂłbĂĄld ki kockĂĄzat nĂ©lkĂŒl!
Tudjuk, hogy az elsĆ lĂ©pĂ©st a legnehezebb megtenni. Ăpp ezĂ©rt az elsĆ Seigoshin-ryu Jujitsu vagy Doce Pares Eskrima edzĂ©sed nĂĄlunk teljesen ingyenes. Nincs kötelezettsĂ©g, nincs feszengĂ©s. Csak gyere le, nĂ©zd meg a dojot, Ă©s tapasztald meg a közössĂ©gĂŒnket!
Legfrissebb szakmai ĂrĂĄsaink
A harc lĂĄthatatlan oldala (6. rĂ©sz): Atemi Waza â A dobĂĄsok Ă©s feszĂtĂ©sek biomechanikai kapukulcsa
A modern kĂŒzdĆsportokat vizsgĂĄlva sokszor hajlamosak vagyunk Ă©les hatĂĄrvonalat hĂșzni az ĂŒtĆ-rĂșgĂł (striking) Ă©s a fogĂĄsos, földrevitelre Ă©pĂtĆ (grappling) stĂlusok között. SzögezzĂŒk le rögtön az elejĂ©n: egy kĂ©pzett birkĂłzĂł, judĂłs vagy BJJ-s egy-az-egy elleni,...
Ćszi tagfelvĂ©tel: Kezdd a szeptembert reĂĄlis önvĂ©delemmel a Mecsek HarcmƱvĂ©szeti EgyesĂŒletnĂ©l!
A nyĂĄr vĂ©get Ă©r, a szeptember pedig hagyomĂĄnyosan az ĂșjrakezdĂ©sek, az Ășj cĂ©lok Ă©s a fejlĆdĂ©s idĆszaka. Ha idĂ©n Ćsszel nemcsak a fizikai ĂĄllĂłkĂ©pessĂ©gedet szeretnĂ©d növelni, hanem magabiztossĂĄgot, fegyelmet Ă©s egy reĂĄlis, utcĂĄn is mƱködĆ Ă¶nvĂ©delmi tudĂĄst is...
A harc lĂĄthatatlan oldala (5. rĂ©sz): Zanshin â Az Ă©bersĂ©g mƱvĂ©szete Ă©s a tĂșlĂ©lĂ©s valĂłdi kulcsa
Az elĆzĆ rĂ©szekben vĂ©gigvettĂŒk a fizikai konfliktusok legfontosabb fĂĄzisait: beszĂ©ltĂŒnk a tĂĄvolsĂĄgtartĂĄsrĂłl (Maai), az egyensĂșlymegbontĂĄsrĂłl (Kuzushi) Ă©s a földharc (Ne-waza) utcai kockĂĄzatairĂłl. De feltettĂŒk mĂĄr magunknak a kĂ©rdĂ©st: valĂłjĂĄban mikor kezdĆdik Ă©s mikor...