2025. november 4-én (kedd) 18:00–19:30 között különleges önvédelmi szemináriumot tart a Mecsek Jujitsu Klub Pécs belvárosában, a Ciszterci Szent Margit Iskolaközpont tornatermében (Apáca út 23.). A programra 13 éves kortól bárki jelentkezhet, aki szeretné megtanulni,...
Szeptember 4-én különleges lehetőséget kínálunk a pécsi szülőknek és gyermekeiknek: kedvezményes, mindössze 500 Ft-os részvételi díjjal próbálhatják ki a Mecsek Jujitsu Klub gyermek önvédelmi foglalkozását. 📅 Időpont: 2025. szeptember 4. (csütörtök) 17:00–17:45📍...
Ha komolyan gondolod, hogy erős vállakat, mellizmokat és tricepszeket szeretnél építeni, a fekvőtámaszok kiváló alapot nyújtanak a sikerhez. Az ismétlések magas száma nemcsak az izmokat erősíti, hanem a kötőszöveteket is fejleszti, amely segít a jövőbeli sérülések...
Ha besétálsz bármelyik bokszterembe, ismerős hangok fogadnak: fiatal bunyósok ütik a nehéz zsákokat, mások ritmikus ütemben püfölik a gyorsasági zsákot, és minden néhány percben megszólal a menet végét és kezdetét jelző csengő. De van még egy jellegzetes hang: az...
A húzódzkodás az egyik legjobb testsúlyos gyakorlat, amely nemcsak az erőt, hanem az állóképességet is javítja. De mi van, ha azt szeretnéd, hogy a fejlődésed ne csak lassú és stabil legyen, hanem látványos? A minisorozat módszer segíthet elérni ezt a célt. Ez az...
Bevezetés A jujitsu nemcsak egyéni sport, hanem egy erős közösségi élmény is. A gyerekek az edzések során nemcsak a technikákat sajátítják el, hanem barátokat is szereznek, és megtapasztalják a csapatszellem erejét. Ebben a bejegyzésben bemutatjuk, hogyan járul hozzá...
Bevezetés Az önfegyelem az egyik legfontosabb készség, amelyet a gyerekek a jujitsu gyakorlása során elsajátíthatnak. Ez a képesség nemcsak a harcművészetek terén hasznos, hanem az élet minden területén is előnyt jelent. Ebben a bejegyzésben bemutatjuk, hogyan...
Bevezetés A jujitsu nemcsak a mentális és érzelmi fejlődést támogatja, hanem jelentős hatással van a gyerekek fizikai egészségére és testtudatára is. A rendszeres jujitsu edzések segítenek a gyerekeknek erősíteni testüket, javítani a koordinációjukat és kialakítani...
Az Arcanum felhasználásval egy cikk sorozatot indítunk a harcművészetek korabeli sajtóban való megjelenéséről. Első választásunk egy 1906-os Kincsen Kalendáriumot dolgoz fel. Ekkoriban a nyugati világban virágkorát élte a Jujitsu és az egyéb testgyakorlások. A Kincses...
Bevezetés A jujitsu egyik legfontosabb célja, hogy megtanítsa a gyerekeket az önvédelem alapjaira. Ez a harcművészet különböző technikákat és stratégiákat kínál, amelyek segítik a gyerekeket abban, hogy biztonságosabbak legyenek, és hogy meg tudják védeni magukat...
Még nem állsz készen a tatamira? Semmi gond! Maradjunk kapcsolatban, és kövesd a harcművészet elméleti oldalát online.